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2009-09-09
好吧……这算什么事儿…… - [谁说山东人豪放你看我多纤细=w=]
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从新疆回来长胖是必然的,具体长了多少不清楚,十几二十斤是有的……于是减肥成为大势所趋不得不做,懒得运动,没钱去美容院或者做针灸啥的,最简单的方法自然是节食,当然,之前也有比较好的效果所以定势下节食减肥也没啥错误,于是,减呗……
8月21晚归,22日开始计划,当然实施起来没那么顺利,比如说旅游回来亲朋好友接风穷吃海喝是非常正常的事情,虽然有提醒自己要少吃些,但美食当前且自身意志力本就薄弱的几乎看不到,等吃的差不多了就到了八月底了。然后是与孩子妈同居……四天……嗯啊……吃的很不错……每天早上都会被塞小点心……为毛子我觉得自己特别像是被包养的扶额……
于是是现在……昨儿去称了体重,节食效果不错,体重恢复正常……当然,长粗的胳膊腿儿要等他们变细还要段时间,但三围啥的也确实缩了……现在遇到的麻烦就是,完全不想吃东西……也就是饿过头了……一天三餐不吃都可以……再这么下去怎么能带动国民经济发展……我很忧郁……
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保证每天的蛋白质和水分摄入才是健康的节食。